タイトル
全粒粉ブロッコリーコガーリックパスタ
キャッチ
1人分
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初めて全粒粉のパスタ使ってみました!
調理時間
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■材料
全粒粉パスタ : 70g
ブロッコリー(冷凍) : 50g
※ナンプラー : 7~8g
※フライドガーリック : 1g
◎黒胡椒、ピンクペッパー : 少々
■手順
手順 1 : パスタを用意する。
手順 2 : 塩を加えてパスタを茹でる。(袋記載8分)
(a)
手順 3 : ボールに(a)と
レンジで加熱したブロッコリーを入れる。
(大きければ小房に分ける。)
※を入れて味付けをする。
手順 4 : お皿に盛って、◎をかける。
■アレルゲン