タイトル
パリパリ派？サクサク派？ささみチーズ
キャッチ
3人分
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ダイエットにオススメです！
調理時間
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■材料
ささみ : 6本
とろけるチーズ : 6枚
春巻きの皮 : 6枚
水溶き小麦粉 : 適量
パン粉(サクサク派) : 適量
油 : 適量
■手順
手順 1 : ささみの筋を取る
手順 2 : 沸騰したお湯にささみを入れ、中に火が通るまで茹でる。
手順 3 : 茹でたささみにチーズを巻く
手順 4 : 次に春巻きの皮を巻く
手順 5 : パリパリ派→そのまま油に入れる→春巻きの皮がきつね色になったら取る
手順 6 : サクサク派→巻いたささみに水溶き小麦粉をかけて、パン粉につけて油に入れる→パン粉がきつね色になったら取る
■アレルゲン
【小麦】