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干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン

キャッチ

2人分

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クリームチーズと干し柿でコク甘い素材感あるパンケーキです。フライパンで短時間発酵(ほぼ無発酵)で焼けます。

調理時間


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■材料

パンケーキ部分 :
全粒粉(なければ小麦粉でも) : 45g
ライ麦粉(なければ小麦粉でも) : 45g
卵(L) : 1個
豆乳 : 20cc
塩 : 1.5g
黒糖(なければ砂糖) : 15g
お湯 : 10cc
ヨーグルト(または乳清など乳酸菌) : 15cc
具材 :
干し柿 : 1個
クリームチーズ : 20g
ほか :
オリーブオイル(焼き用) : 10cc

■手順

手順 1 : 干し柿を種を取りのぞきつつコマ切りにします。へたの近くは飾りにします。(後載せ)
手順 2 : クリームチーズも同様にコマ切りにします。ボウルから外しで分けたのは上に載せる飾りです。
手順 3 : 全粒粉、ライ麦粉、卵、豆乳、塩、黒糖、ヨーグルト、お湯を加えて混ぜます
手順 4 : こんな風に撹拌したら、温かい場所に30~40分くらい放置します。(短期発酵。時間がないならそのまま焼いてもいいです)
手順 5 : フライパンに流し入れて、木べらで成形しつつ中火で焼きます。片面焼けたらひっくり返して両面
手順 6 : 両面焼けたら、温めたお皿にもり、柿とクリームチーズをトッピングしたら出来上がり。

■アレルゲン

【乳】,【卵】,【小麦】