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かぼちゃのトロトロチーズ肉巻き♪♪

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トロトロチーズが溢れ出すかぼちゃの肉巻きです♪♪ご飯にもおつまみにもお弁当にもGood!

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■材料

かぼちゃ : 1/8個
豚バラ薄切り : 10枚
とろけるチーズスライス : 3枚(お好みで)
塩コショウ : 少々
ガーリックパウダー : 少々
☆醤油 : 大さじ2
☆砂糖 : 大さじ2弱
☆酒 : 大さじ2
☆みりん : 大さじ2
小麦粉 : 適量

■手順

手順 1 : かぼちゃは1cm位の厚さに切る 耐熱皿にのせてレンジで1分位 粗熱をとって かぼちゃの上にチーズをのせて豚バラで巻く
手順 2 : ガーリックパウダーと塩コショウをふる 小麦粉をふって フライパンで火が通るまで焼く
手順 3 : 混ぜ合わせた☆を絡める
手順 4 : 2018.9.8 クックパッドニュースに 載せて頂きました(⁎˃ᴗ˂⁎)

■アレルゲン

【小麦】