HB*全粒粉とおからパン*healthy

１斤分

とことんヘルシーに♪手作りだから、こだわりたい(*´ω｀*)

■材料

小麦全粒粉(強力粉) : 230g
乾燥おから : 10g
(生おからの場合のおから) : (50g)
はちみつ : 30g
砂糖(三温糖) : 15g
オリーブ油 : 20g
水 : 240g
(生おからの場合の水) : (200g)
ドライイースト : 3g

■手順

手順 1 : 全ての材料をケースにセット。イーストはあれば所定のところへ。
手順 2 : 「ドライイーストの早焼きコース」でスタート。焼き上がれば冷まして完成♪

【小麦】