タイトル
簡単 お好み焼き風
キャッチ
大きめ1枚分
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冷蔵庫にあるもので、簡単に出来る！ズボラな私には強い味方！ヘルシーで食べ応えもあるのでダイエットやカロリーカットにも！
調理時間
写真
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■材料
ニラともやしミックス : 1袋
キャベツ : 3〜4枚
塩コショウ : 少々
☆小麦粉 : 1／2カップ
☆卵 : 2個
☆だしの素 : 2.5g
ソース : お好みで
マヨネーズ : お好みで
かつお節 : お好みで
■手順
手順 1 : ニラともやしミックスを軽く洗って水気を取る。
キャベツも洗い、千切り又は細かく切る。
手順 2 : フライパンを温めて油(材料外)を適量入れて広げ、1を炒める。
手順 3 : 塩コショウで味付けしていったんボウルに入れる。
手順 4 : 3がある程度冷めたら、卵と小麦粉、だしの素を入れてよく混ぜ、フライパンで両面焼く。
手順 5 : 焼けたらお皿に乗せ、ソースとマヨネーズ、かつお節をお好みでかけ出来上がり！
■アレルゲン
【卵】,【小麦】