タイトル
南瓜のポタージュ
キャッチ
3人分
コメント
南瓜の優しい甘みとミルク感がほっこりします。美味しいポタージュができました(^^*
調理時間
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■材料
南瓜(種と皮を取り半口サイズにカット) : 正味200g
水 : 大さじ1/2
〇玉ねぎ(スライス) : 1/4個
〇胡椒 : 少々
〇バター : 10g
酒 : 大さじ1
みりん : 大さじ1
薄力粉 : 大さじ1
コンソメ顆粒 : 大さじ1/2
牛乳 : 350cc
塩 : 少々
パセリ(乾燥) : お好みで
■手順
手順 1 : 南瓜、水は耐熱ボールに入れて軽く混ぜ、ラップをし600Wレンジで約2分半加熱して火を通す。
手順 2 : 鍋に〇印、①を入れて熱して炒める。みりん、酒を加えてアルコールを飛ばしたら薄力粉を加えて粉けがなくなるまでよく炒める。
手順 3 : ②にだまにならないように牛乳を少量ずつ加える。コンソメ顆粒を加えてひと煮立ちさせたら弱火で約5分煮込む。
手順 4 : ブレンダーで攪拌して塩で味を調えたら出来上がり。
■アレルゲン
【乳】