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全粒粉のズッキーニブレッド
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ズッキーニを丸ごと1本使ったケーキ。砂糖と油分を控えめに、さらに全粒粉をプラス。朝食や子どものおやつにぴったり^^
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■材料
薄力粉 : 100g
全粒粉 : 50g
ベーキングパウダー : 3g
重層 : 小さじ1/4
たまご : 2つ
三温糖 : 20g
ブラウンシュガー : 30g
メープルシロップ : 大さじ1
塩 : 小さじ1/4
サラダ油 : 60cc
ズッキーニ(250g) : 1本
くるみ : 50g
■手順
手順 1 : 薄力粉〜重層まで振るっておく。オーブンを180°に予熱。
手順 2 : ズッキーニはチーズおろしでおろす(または細かいみじん切り)
手順 3 : たまご〜サラダ油までボールに入れてよく混ぜる。
手順 4 : ズッキーニを3のボールに入れよく混ぜる。
手順 5 : 4のボールに振るった粉類とクルミを入れ、粉が見えなくなるまでヘラで混ぜる。
手順 6 : *粉は、オーブンの予熱が終わったら入れまぜ、型に流したら、すぐにオーブンに入れてください*
手順 7 : 型に流し入れ、オーブンに入れ60分焼く。
■アレルゲン
【くるみ】