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全粒粉100%バナナマフィン

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全粒粉で作る甘さ控えめのバナナマフィンです。いちぢくとレーズンのドライフルーツ入り。

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■材料

全粒粉(細引き) : 200g
ベーキングパウダー : 小さじ2
甜菜糖 : 60g
塩 : ひとつまみ強
卵 : M1個
バター : 20g
菜種油 : 50g
牛乳 : 大さじ2
よく熟したバナナ : 2本
ドライフルーツ : お好みで40gくらい

■手順

手順 1 : *下準備 全粒粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。 バナナはフォークでつぶしておく。
手順 2 : ボウルに油とバターを入れよく混ぜる。砂糖・塩を加えて混ぜる。卵を少しづつ加え、よく混ぜる。つぶしたバナナを加えて混ぜる。
手順 3 : ②粉類の半分を加え切るように混ぜる。 ドライフルーツ、牛乳を加え混ぜ、残りの粉類を加えてさっくりと混ぜる。
手順 4 : ③マフィン型に入れて予熱したオーブン200℃で20分焼く。 (オーブンの温度焼き時間はご家庭のものに合わせてください。)

■アレルゲン

【バナナ】,【乳】,【卵】