タイトル
簡単！おからと全粒粉と米粉のパンケーキ♪
キャッチ
5枚くらい
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おからと全粒粉と米粉を使ったヘルシーホットケーキ♪
調理時間
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■材料
おからパウダー : 大さじ2
全粒粉 : 50g
米粉(上新粉） : 50g
きなこ : 大さじ2
砂糖 : 30g
卵 : 1個
豆乳 : 300cc
■手順
手順 1 : 粉類をボールに入れ軽く混ぜる。
手順 2 : ①に卵、豆乳を加え混ぜる。この時生地が固ければ豆乳か水を加える。
手順 3 : あとは通常ホットケーキを焼く容量で焼くだけ！
■アレルゲン
【乳】,【卵】