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全粒粉パンケーキ

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■材料

全粒粉 : 80g
卵(全卵) : 1個
ベーキングパウダー : 5g
無脂肪牛乳 : 80cc
ラカント : 20g
オリーブオイル : 適量

■手順

手順 1 : ボウルに卵を割り、ふんわりするまでよく泡立てます。
手順 2 : そこへ無脂肪牛乳を加えさらに泡立てます。
手順 3 : 全粒粉を加えだまがなくなるまでよく混ぜ合わせます。
手順 4 : ラカントとベーキングパウダーを加え混ぜ合わせます。
手順 5 : フライパンにオリーブオイルをひき、しっかり温まったら、後は通常のパンケーキを焼く手順をふめば完成です★

■アレルゲン

【乳】,【卵】