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ごはんが進む！ガーリックトンテキ☆☆
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食べ応え抜群！定番のトンテキ☆☆食欲をそそるソースとごはんの相性が良く、ごはんがとても進みます♪（＾ν＾）
調理時間
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■材料
豚ロース : 3〜4枚
小麦粉 : 適量
塩胡椒 : 適量
ニンニク : 3片
サラダ油 : 大さじ1
合わせ調味料 :
醤油 : 大さじ1
ウスターソース : 大さじ2
ケチャップ : 大さじ1
ハチミツ : 大さじ2
砂糖 : 小さじ1
酒 : 大さじ2
バター : 20g
■手順
手順 1 : サラダ油をしき、ニンニクを薄切りにしカリッと色がついたら取り出す。
手順 2 : 豚ロースの筋を切り、塩胡椒をまぶす。
手順 3 : 小麦粉を両面まぶす。
手順 4 : 中火から強火で両面焼いたらすりおろし生姜を加える。
手順 5 : 合わせ調味料を加えてからめる。
手順 6 : バターを加えてからめる。
手順 7 : 絡まった状態。
手順 8 : キャベツやレタストマトをそえて、並べたら完成！
■アレルゲン
【小麦】