♡豆苗チヂミ♡

SHOMAYO・ω・COOKING

■材料

豆苗 : 1袋
シーチキン : 1缶
チーズ : 適量
ごま油 : 適量
□小麦粉 : 大さじ5
□片栗粉 : 大さじ4
□鶏がらスープの素 : 大さじ1
□醤油 : 小さじ1/2
□水 : 80ml

■手順

手順 1 : 豆苗は根元を切り落とし、2㎝のざく切りにする。
手順 2 : □を全て混ぜ合わせる。
手順 3 : 油を切ったシーチキン・チーズ・豆苗を②に混ぜ合わせる。
手順 4 : フライパンにごま油を熱し、③を入れる。両面焼き色が付くまで焼く。

【小麦】,【ごま】