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全粒粉パンでアボカドサンド
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朝食、夜食、おやつにいつでも簡単に作れます。レモン汁たっぷりが私好みです。
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■材料
残りご飯全粒粉パン : 薄切り2枚
アボカド : 1/2個
レモン汁 : 適量
マヨネーズ : 適量
ミニトマト : 適量
■手順
手順 1 : パンの両面にマヨネーズを薄く塗る
手順 2 : アボカド半分をスプーンで、皮に沿って皮からはがし取り、縦方向に1/4に切る
手順 3 : マヨネーズを付けたパンにスライスアボカドを均等にのせ、レモン汁をたっぷり回しかけ、残りのパンをかぶせる
手順 4 : 好みの大きさに切る。切らずにそのままでも！
■アレルゲン