タイトル
牛乳で！かぼちゃのホワイトシチュー
キャッチ
5〜6人分
コメント
市販のルーよりおいしいと家族に好評でした！
調理時間
写真
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■材料
かぼちゃ : １玉
玉ねぎ : 2玉
とりもも肉 : 500グラム
しめじ : 1袋
お好きな具材 : 好きなだけ
水 : 600cc
牛乳 : 800cc
コンソメ（固形） : 5個
塩コショウ : 適量
小麦粉 : 大さじ7（トロミ多めが好きならもう少し量を増やす）
■手順
手順 1 : 具材を切る
手順 2 : 鍋にサラダ油を熱して鶏肉と野菜を入れて、鶏肉に火が軽く通るまで炒める
手順 3 : 炒めてる具材に小麦粉を振り、具材にまんべんなく絡まるように混ぜる
手順 4 : そこに水を入れて沸騰させて、かぼちゃに火が通るまで煮る
手順 5 : 火が通ったらコンソメを入れて溶けたら牛乳を入れる
手順 6 : 焦げないようにかき混ぜながら煮込んで、塩コショウで味を整えて完成
■アレルゲン
【小麦】,【乳】,【もも】