タイトル
チキンマカロニ＆ブロッコリーグラタン
キャッチ
1人分
コメント
マカロニとチキンは凄く合いますよね!(^^)!
調理時間
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■材料
マカロニ : 50ｇ
鶏ムネ肉 : 160ｇ
冷凍ブロッコリー : 4個
とろけるチーズ : 1枚
バター : 15g
●豆乳 : 150cc
●小麦粉 : 大1.5
●コンソメ顆粒 : 小1.5
●塩コショウ : 小1
パセリ(乾燥) : 適量
■手順
手順 1 : マカロニは熱湯で5分程度茹で上げ湯切りしておく。鶏ムネ肉は適当な大きさに切りフライパンにバターを熱し炒める。
手順 2 : 鶏ムネ肉がある程度焼けたら●とブロッコリーを入れてさらに炒める。
手順 3 : <2>とマカロニをグラタン皿に混ぜて入れ、とろけるチーズを手でちぎって乗せオーブントースター1000wで5分焼く。
手順 4 : <3>が出来たらパセリを振りかけで出来上がり!(^^)!
■アレルゲン
【小麦】,【乳】