タイトル
超簡単おいしい*鶏の塩麹から揚げ
キャッチ
4人分
コメント
塩麹に鶏もも肉を漬けておいて、揚げるだけ。衣はサクッと、肉は柔らかくジューシーでおいしい!
調理時間
写真
ロゴ
■材料
鶏もも肉 : 2枚(550g)
塩麹 : 鶏肉の正味量の10%
レモン : お好みで
片栗粉+薄力粉 : 1:1で適量
■手順
手順 1 : 鶏もも肉の皮と余分な脂肪を取り除く。(皮付きのままがよければ皮取らなくてもOK)
手順 2 : ひと口大に切る。
ここで鶏肉重量を量り、10%の量の塩麹を加える。
※例えば、鶏肉450gなら、塩麹は45g。
手順 3 : 全体にまぶし、ぴったりラップをして冷蔵庫で3時間~半日おく。
手順 4 : ビニル袋に片栗粉+薄力粉を入れ、③を入れ、シャカシャカふってまぶす。
手順 5 : 160~170度で揚げる(塩麹は焦げやすいので様子を見つつ)
最後は高温にしてカラッと揚げる。
手順 6 : 油をきり、皿に盛る。
お好みでレモンを絞ってどうぞ!
■アレルゲン
【もも】