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健康レシピ♪全粒粉クリームパン♡HB

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10個分

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菓子パン食べたい(/ω\)けど…という思いに答え、栄養プラス!食物繊維もとれちゃう簡単スイーツパンです♡初心者さんも◎

調理時間


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■材料

強力粉 : 270g
全粒粉 : 30g
きび砂糖 : 30g
塩 : 3g
バター : 20g
スキムミルク : 14g
溶き卵 : 30g
水 : 150cc
ドライイースト : 4g
お好きなカスタードまたは :
ID3129211のカスタード :

■手順

手順 1 : パンケースに材料をセットし、1次発酵までお任せ!イーストは所定の場所へ。
手順 2 : お好きなレシピのカスタードクリームを作っておきます。 今回はレンジで作れる豆乳とはちみつのさつまいもカスタード♡
手順 3 : 出来上がったカスタードにマッシュしたさつまいも(かぼちゃでも)を混ぜ、冷蔵庫で冷やしておきます。
手順 4 : 台に出して10等分して丸め直し、15分ベンチタイム。
手順 5 : めん棒で楕円に伸ばしたら、カスタードをのせ、しっかり摘まんで閉じます。
手順 6 : 手のひらを使ってしっかりぎゅぎゅっと押えましょう!
手順 7 : 天板に並べて約2倍になるまで二次発酵。
手順 8 : オーブンを180℃に予熱。生地で余った溶き卵を塗り、15分焼成して完成!
手順 9 : 焼き上がり!
手順 10 : 断面図!
手順 11 : 2015.6.20 カテゴリに掲載されました!有難う♪
手順 12 : かぼちゃクリームいり!

■アレルゲン

【卵】