タイトル
コストコのイカで簡単！本格ニラチヂミ
キャッチ
3〜4人分
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コストコの冷凍シーフードやお肉を使って簡単に本格チヂミが出来ちゃいます！パパッと一品追加したいときにgood！
調理時間
写真
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■材料
ジャガイモ : 1個
小麦粉 : 100g
卵 : 1個
水 : 50〜80cc位
ニラ : 1/2〜1束
イカ : 適量
ごま油 : たっぷり
■手順
手順 1 : ジャガイモの皮をむいてすりおろす
手順 2 : お好み焼きの粉(小麦粉でもok)を100g
卵1個
水50〜80ccくらい
を入れてかき混ぜる
手順 3 : ドロっとなるくらいかき混ぜたら、ニラとイカをとうにしてかき混ぜる。
(イカは500Wのレンジで50秒解凍しておくと良い)
手順 4 : フライパンにごま油をたっぷり入れて、両面揚げ焼きにすれば完成！
手順 5 : チヂミのタレは
ごま油とラー油とポン酢を混ぜると美味しいです！
一風堂のホットもやしソースとポン酢を混ぜるのもオススメ
■アレルゲン
【ごま】,【卵】,【小麦】