タイトル
サーモンほうれん草の豆乳クリームパスタ
キャッチ
2人分
コメント
栄養たっぷり♡美容にも良い♡女性が嬉しいレシピです( ^ω^ )
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■材料
パスタ : 200g
鮭（刺身用） : 40g
ほうれんそう : 30g
にんにく : 1片
トマト水煮缶 : 1缶
豆乳 : 1/2カップ
塩コショウ : 少々
小麦粉 : 少々
パスタ茹でる塩 : 適量
オリーブオイル : 適量
■手順
手順 1 : フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくで、香りづけをする。
手順 2 : 小麦粉をまぶした鮭を加えて中火で炒める2〜3分焼いていったん取り出す。
手順 3 : 同じフライパンにトマト水煮、ざく切りにしたほうれんそう、豆乳を入れて1〜2分煮る。
手順 4 : 塩コショウで味付けをし、鮭をもどす。
手順 5 : 茹でたパスタを器に盛り、ソースをかける。
パセリをかけて完成！
（パセリかけすぎ）
手順 6 : こちらのパスタをつかいました！
細めです。
■アレルゲン
【小麦】,【乳】