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乳製品なし HB使用 中力粉 あんぱん
キャッチ
10個分
コメント
中力粉、バター、マーガリン、乳製品なしで、ふわふわアンパン作れました
調理時間
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■材料
中力粉(もちろん強力粉でもOK) : 280g
卵 : 1個
アーモンドミルク(または豆乳) : 120~130ml(卵と合わせて180mlにする)
塩 : ひとつまみ または3g
ドライイースト : 小さじ8分目 または3g
オリーブオイル(好みの油で可) : 大さじ1と1/2 または15g
甜菜糖、ココナッツシュガー、三温糖などの糖類 : 大さじ2 または20g
餡(小豆、塩、メープルシロップで手作り餡) : 150g
■手順
手順 1 : ホームベーカリーのパン生地機能を使って生地を作る。
手順 2 : クッキングシートの上に生地をHBから取り出し、ガス抜きし10等分にして丸くする。濡れ布巾を掛け15分ベンチタイム
手順 3 : 生地を伸ばし、餡子(ティースプーン軽盛1位)を包む。
(入れすぎると焼いた時に飛び出てくるので注意!)
手順 4 : 再び、濡れ布巾(暖かいお湯で絞った布巾)を被せ30分〜45分二次発酵させる。
手順 5 : 180度のオーブンで13〜18分焼く。
13分でタイマーセットして、様子を見ながら良い焼き色になったら取り出す。
手順 6 : 冷めたら、ジップロックなどに入れておくとしっとり感が損なわれません。
冷凍保存も可です。
食べる時はレンジで1分。
■アレルゲン
【乳】,【卵】