タイトル
【アンチエイジング】皮ごと無花果てんぷら
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2人分
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不老不死の果実、無花果の皮にはアントシアニン!剥かないで皮ごと揚げてアンチエイジング!無花果には鉄分、ポリフェノール等も
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■材料
イチジク : 2個
塩 : ひとつまみ
胡椒 : 適量
マスカルポーネ(有れば) : 40g
★天ぷらころも材料 :
薄力粉 : 大さじ2
片栗粉 : 小さじ2
水 : 50ml
■手順
手順 1 : イチジクは洗って縦に3つに切る
小麦粉を全体に薄くまぶしつけ
★の衣にくぐらせ
180度の油で皮面でない身の方から揚げる
手順 2 : 全体にカラッと上がれば出来上がり
仕上げにお好みで粗挽き胡椒と塩をふり、有ればマスカルポーネを添える
■アレルゲン