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節約！もやしとキャベツのお好み焼きモダン
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2枚
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お腹いっぱいになります。でもほとんどもやしとキャベツでヘルシーモダン焼きにしなくてもお好み焼きとして焼いてもお腹満足
調理時間
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■材料
キャベツ : 1/8弱
もやし : 1袋
薄力粉 : 大さじ2
片栗粉 : 大さじ2
卵 : 2個
揚げ玉 : 大さじ1
ダシ粉 : 大さじ2
麺 : 2袋
桜えび : 大さじ1
■手順
手順 1 : 焼きそばはフライパンで軽く炒めておく
わたしはここで少し塩胡椒します
皿にとっておきます。
もやしも乾煎りしておきます。
手順 2 : 大きめのボウルにキャベツ、もやし、ダシ粉、薄力粉、片栗粉
卵、揚げ玉、を入れ混ぜておく
手順 3 : 熱したフライパンに油をひき
生地を流し入れたらお好み焼きの形に整え、その上に炒めた麺をのせる
蓋をして焼く
手順 4 : よく焼けたら勢いよくひっくり返します
麺の方もカリカリになるまで焼く
■アレルゲン
【えび】,【卵】