タイトル
小麦粉で作るお好み焼き！
キャッチ
2人分
コメント
残り物と家庭にある小麦粉でできちゃいます！大変なのはキャベツの千切りくらい(笑)
調理時間
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■材料
キャベツ : 1/2玉
卵 : 1こ
市販のシーフードミックス : 100㌘
納豆 : 1パック
小麦粉 : 大5
塩コショー : 少々
オリーブ油 : 少々
白だし(だしの素でもOK) : 小3
■手順
手順 1 : キャベツは千切りにしてボウルに入れておく。そこに卵、小麦粉を入れて混ぜ合わせる。
手順 2 : シーフードミックスは予め水で戻しておき、納豆とボウルに加える。
手順 3 : フライパンにオリーブ油を少量ひき、タネを流し込む。形を整え、上から押さえつけないようにして弱火て焼き目がつくまで焼く。
手順 4 : 焼き目がついたら裏返して焼き目がつくまで焼けば出来上がり！
ソースと鰹節をかけて召し上がれ。
■アレルゲン
【小麦】,【卵】