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全粒粉パンのオープンサンド
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1人分
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全粒粉パンに、クリームチーズとスライスチーズのダブルチーズ。たまごも挟んでボリュームありますが、一気に食べられます。
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■材料
全粒粉パン : 5枚切り1枚
たまご : 1個
プチトマト : 2個
ハム : 1枚
スライスチーズ : 1枚
サラダ菜 : 4枚
クリームチーズ : 1個
■手順
手順 1 : 全粒粉パンにクリームチーズを塗り、ハム、サラダ菜、プチトマト、目玉焼き、スライスチーズをのせて、パンではさむ
手順 2 : 食べやすいように半分に切ってもりつける
■アレルゲン