タイトル
ベビちゃんも☆お好み焼き
キャッチ
コメント
栄養満点で食べさせやすい
調理時間
写真
ロゴ
■材料
キャベツ :
ネギ : 10cm
桜えび :
青のり :
冷凍大和芋(流水解凍) : 1袋
卵 : 1個
溶けるチーズ : 1枚
焼きそば(なくてもOK) : 半分
豆腐(なくてもOK) : 50g
ソース :
小麦粉 : 大さじ4
■手順
手順 1 : キャベツ粗め千切りと
ネギみじん切り
月齢によってレンジでチンした方がいいかな❁1分30秒くらい
手順 2 : 全部ボールに入れたら混ぜまーす
手順 3 : 結構具がメインな感じでゴロゴロしてるよ
大和芋や卵入れないと固さが変わると思うけど、要はシャバシャバではないってこと!
手順 4 : 油をひく
手順 5 : 具を平に広げる
〈中火〉底が焦げ目が付いてカチッと固まったら
ひっくり返す〈中弱火〉
箸を刺してくっついてこなければOK
■アレルゲン
【小麦】,【そば】,【卵】,【えび】