タイトル
簡単☆太刀魚のふわふわチーズロール焼き
キャッチ
2人分
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太刀魚をチーズを芯にして巻いてオリーブオイルで焼くだけ♪洋になりちょっとおしゃれに変身焼き魚に飽きた時にぜひ～☆
調理時間
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■材料
太刀魚3枚おろし : ５～10本
溶けない固形チーズ : ６ｐサイズ１～2個程度
塩(梅塩や柚子塩などオススメ） : 少々
★青じそペースト・バジル・パクチー・柚子胡椒など : 適量
小麦粉（振る用） : 少々
オリーブオイル（焼き用） : 大さじ1程度
■手順
手順 1 : 太刀魚を3枚におろします。
表面に薄く塩と小麦粉をふります
手順 2 : チーズを太刀魚の幅の大きさに切って、チーズを芯にして巻きます。この時★のおいしく好みの青じそ・バジルなどを使うといいです
手順 3 : たっぷりのオリーブオイルを敷いたフライパン（卵焼き用でOK）で中火で裏表2分づつ焦げないように焼いて
手順 4 : できあがり～♪
■アレルゲン
【小麦】