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赤貝缶詰とクリームチーズのピーマン詰め！
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4人分
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楽してムーディーな夜を！赤貝缶詰とクリームもうますよ！ご飯も入った素敵なおつまみになりました！
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■材料
ピーマン : 5、6個
赤貝缶 : 1個
クリームチーズ : 大さじ1
薄力粉 : 少々
オリーブ油(サラダ油) : 小さじ2
■手順
手順 1 : 赤貝缶詰を開ける
手順 2 : ピーマンのへた(上部)を切り、中のたねやへたをとる
手順 3 : ごはん、クリームチーズ、1を汁ごと混ぜる
手順 4 : ピーマンの内側に薄力粉をつけ、3をつめていく
手順 5 : フライパンを温め、油をひき、4の表面を2、3分焼く
手順 6 : 蓋をして、8分ほど蒸す
手順 7 : 適当な長さに切り、盛り付ける
■アレルゲン