タイトル
低カロリー♡簡単ヨーグルトチーズケーキ♡
キャッチ
直径16センチの型１個分
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あっさりしていますが、カロリー控えめの美味しいチーズケーキです♡混ぜて焼くだけ(^^)親子クッキングにもおすすめです。
調理時間
写真
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■材料
☆クリームチーズとヨーグルト合わせて : 200g
☆砂糖 : 70g
☆卵 : 2個
☆牛乳 : 150g
☆ポッカレモン : お好みで
小麦粉 :
■手順
手順 1 : オーブンを170度に余熱開始。
型に、オーブンペーパーを敷いておきます。
手順 2 : ☆をボウルに入れバーミックスで一発。ない場合は、よく泡立て器で混ぜます。
または、ミキサーに☆を入れて一発。
手順 3 : ２に小麦粉を入れて軽く一発。ない場合は、泡立て器でさらに混ぜます。１の型に流し入れます。
手順 4 : 170度に余熱したオーブンで40分焼いて完成！
手順 5 : 一晩置いたらしっとりして美味しいです。
手順 6 : ※クリームチーズとヨーグルト合わせて200gにすることで、カロリーが控えめに。今回はクリチ80gヨーグルト120gに。
手順 7 : ※クリームチーズよりヨーグルトの割合を増やすほど、カロリーは控えめになります。
手順 8 : ※チーズケーキを作る時、だいたいは、生クリームを使いますが、牛乳にすることでカロリーは約1/3～1/4になります。
手順 9 : 余裕のあるときに作り、カットして冷凍するといつでもチーズケーキを食べることが出来ます！※保存期間１ヶ月程度。
■アレルゲン
【小麦】,【乳】,【卵】