タイトル
シーチキン、カツ
キャッチ
2人分
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お弁当のおかずにどうぞ〜。
調理時間
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■材料
シーチキン : 1缶
パン粉 : 20g
牛乳 : 大さじ3
玉葱 : 50g
人参 : 30g
にんにく : 1片
片栗粉 : 大さじ2
小麦粉 : 大さじ2
塩、こしょう : 適宜
小麦粉 : 適宜
溶き卵 : 適宜
パン粉 : 適宜
揚げ油 : 適宜
■手順
手順 1 : パン粉を牛乳にひたす
手順 2 : 玉葱と人参をみじん切りにする
手順 3 : にんにくはすりおろす
手順 4 : ボールに牛乳にひたしたパン粉、玉葱、人参、にんにくを入れ、卵黄、片栗粉、小麦粉、塩、コショウを入れて混ぜる
手順 5 : 小麦粉、溶き卵、パン粉を付けて180度の揚げ油で揚げて出来上がり
■アレルゲン
【卵】,【小麦】,【乳】