タイトル

小麦粉ゼロ!ライ麦香る米粉パン

キャッチ


コメント

小麦粉0のシンプルな米粉ライ麦パンです。ライ麦が香りや食べごたえを倍増させてくれてます!翌日も硬くならず冷凍保存もOK!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

パン用米粉 : 230g
ライ麦粉(中挽き) : 30~40g
砂糖 : 10g
塩 : 3g
バター(有塩) : 15g
ドライイースト : 3g
ぬるま湯 : 10cc
水 : 200cc

■手順

手順 1 : 米粉ライ麦粉、他すべての材料を計りパンこね機にセット。ドライイーストは10ccのぬるま湯で溶いて入れると発酵しやすい!
手順 2 : パンこね機で捏ね始め、生地がゆるめのときはライ麦粉を少しずつ足して調節します。
手順 3 : 米粉生地はこねすぎるとダラッと腰がなくなるので、バターが馴染み全体にこねあがったら早めに取り出します。
手順 4 : 生地を半分にして、さらに4等分にして8個に分割します。 1個約65g
手順 5 : 布かまな板の上で、掌で表面を伸ばすように転がし丸め、10分ベンチタイム
手順 6 : ガス抜きして好みの形に形成し、発酵させる。我が家は冬はこたつへ!
手順 7 : 約1.5倍になったらカミソリでクープを入れます。表面が破れないように丁寧に!
手順 8 : 200度に温めておいたオーブンで15分~17分焼きます。

■アレルゲン

【小麦】