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豆腐のコロッケ

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4人分

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小さなお子様がいらっしゃる家庭にオススメのコロッケです!

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■材料

木綿豆腐 : 1丁
鶏ひき肉 : 160g
小ねぎ : 6本程度(30g)
乾燥ひじき : 大さじ1(3g)
たまご : 適量
調味料 :
しょうゆ : 大さじ1
塩 : 適量
こしょう : 適量
片栗粉 : 適量
小麦粉 : 適量
生パン粉 : 適量
揚げ油 : 適量
ポン酢 : 適量

■手順

手順 1 : 豆腐は水切りをしておきます。ねぎは小口切りにします。ひじきは水で戻しておきます。
手順 2 : ボウルに豆腐、鶏ひき肉、ねぎ、ひじき、しょうゆ、塩、こしょう、片栗粉を入れよく混ぜます。(片栗粉は固さをみて調整します)
手順 3 : 混ざったら1人2個になるよう丸めます。
手順 4 : 小麦粉、溶きたまご、生パン粉の順につけ、油で揚げていきます。(170度で5~6分)
手順 5 : 揚がったらポン酢をかけます。

■アレルゲン

【小麦】