ふかふか全粒粉パンケーキ

4人分

全粒粉多めなので、薄力粉で作るパンケーキより炭水化物量が少ないです。

■材料

全粒粉 : 160g
薄力粉 : 40g
ベーキングパウダー(アルミフリー) : 10g
ココナッツシュガー : 大2
卵(M) : 1個
牛乳 : 50cc
水 : 150cc
塩 : 1g

■手順

手順 1 : 材料を図りボウルに全部入れて混ぜる
手順 2 : バターを敷いたフライパンか、テフロン加工のフライパンで弱火で両面2分ずつ焼く
手順 3 : ハチミツやメープルシロップはお好みでどうぞ♪

【乳】,【卵】