タイトル
全粒粉入りザクザクフルグラクッキー☆
キャッチ
直径3㎝大約15個
コメント
全粒粉は栄養価も高いし血糖値の上昇を緩やかにしてくれるから体に優しい！フルグラでザクザク噛むことで満足感も得られます～☆
調理時間
写真
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■材料
バター : 85g
砂糖 : 30g
薄力粉 : 100g
全粒粉 : 25g
(牛乳) :
好きなフルーツグラノーラ : 40〜50g
■手順
手順 1 : バターは室温に戻すか、レンジでチンして柔らかくしておく。ボウルに入れて混ぜ混ぜ
手順 2 : バターを混ぜたボウルに砂糖を入れ、白っぽくなるまで混ぜ混ぜ
手順 3 : 3に、薄力粉、全粒粉を入れる。ふるわなくてもOKです。切るように混ぜます
手順 4 : 生地がひとまとまりになればいいですが、ならない場合は牛乳を少しずつ入れてまとまるまで切るように混ぜます
手順 5 : 4にフルグラ投入し、切るように混ぜます。だいたい混ざればOK！
オーブンを180℃に予熱します。
手順 6 : 好きな大きさにちぎって並べます。180℃のオーブンで20分焼く。焼き時間はオーブンで違うと思うので様子見ながら焼いてね
手順 7 : 私はフルグラ50gでよく作ります。たくさんいれるとザクザク感増えてそれも美味しいですよ～。
手順 8 : 生地を伸ばして型抜きクッキーにもなります☆
全粒粉がない場合は、薄力粉のみ125gでも美味しくできますよ！
■アレルゲン
【乳】,【かに】