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糖質制限★おからハムロールパン
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6本
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発酵なしで簡単！生のおからで作るハムロールパン♪糖質制限中、ダイエット中の方に♪
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■材料
生おから : 170g
薄力粉 : 50g
ベーキングパウダー : 3g
オオバコ（サイリウム） : 4g
塩 : 2g
エリスリトール : 15g
卵 : 1個
水 : 170g
ハム : 6枚
■手順
手順 1 : ハム以外の材料をボウルに入れて手でよく混ぜ合わせる。
まとまってきたら、生地を6等分する。
手順 2 : 台の上で生地を伸ばす。ハムの大きさと同じくらいか、少し大きめくらいに。
一旦台から剥がして手のひらに取る。
手順 3 : 生地を台に戻し、ハムをのせて巻いていく。
生地が割れやすいですが、粘土のように扱えば巻けます。
手順 4 : クッキングシートの上に並べる。
200度に熱したオーブンで、20分〜23分焼く。
■アレルゲン
【卵】