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鶏もも肉のソテー無花果のコンポートドライ
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鶏もも肉を塩レモンで下味して薄力粉を付けて皮パリっ、中はジューシーに焼いて、無花果のセミドライとモッツァレラチーズと共に
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■材料
無花果のコンポートをセミドライに : 6枚
無花果のコンポートをセミドライで使った赤ワインの煮詰めたもの : 半量から全量
鶏もも肉 : 1枚(350g)
塩レモン : 適量
薄力粉 : 30g
エクストラバージンオリーブオイル : 大さじ2
青じそ : 小6枚
CO−OP 北海道モッツァレラチーズ : 1袋(100g)
エクストラバージンオリーブオイル(仕上げ用) : 適量
■手順
手順 1 : 無花果のコンポートをセミドライにhttps://cookpad.com/recipe/5243108
手順 2 : 鶏もも肉の厚さを均一にして6等分にして塩レモンで下味を付ける。薄力粉をつけて、フライパンを熱してオイルを入れてなじませる
手順 3 : 鶏もも肉の皮目から中火で焼いて、香ばしい焼き色が付いたらひっくり返して、中弱火で火が通るまで焼いていく。
手順 4 : 青じそを洗って水気を拭く。モッツァレラチーズを6枚に切っておく。
手順 5 : 皿に焼いた鶏もも肉、モッツァレラチーズ、青じそ、無花果のコンポートセミドライを盛り付ける。
手順 6 : 上からエクストラバージンオリーブオイル、無花果のコンポートの煮汁をかけて出来上がり♪
■アレルゲン
【もも】