タイトル
インゲンと人参の豚薄切り肉巻き焼き
キャッチ
2〜3人分
コメント
彩りも良いのでお弁当のおかずに最適(o^^o)おつまみにもどうぞ…♡
調理時間
写真
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■材料
豚薄切り肉 : 7枚
インゲン : 7本
人参 : 7本(5㎜角
塩 :
: 醤油
小麦粉 : 適量
■手順
手順 1 : 人参は5㎜角のスティック状に切り揃え インゲンは筋を取ります。鍋にお湯を沸かし人参とインゲンを柔らかくなる迄茹でます。
手順 2 : 茹でたらザルにあげ冷まします。豚薄切り肉を広げインゲンと人参を上に乗せ巻きます。巻いたら小麦粉をふりかけます。
手順 3 : フライパンで巻き終わりを下にして焼いていきます。きつね色になったら塩 黒胡椒 醤油を加えて完成です♪
■アレルゲン
【小麦】