超簡単シーチキンバーグ

大判一個分

結構大きいのができたので、2人前にしても良かったかなー…。外はサクサクです(^_^)

■材料

シーチキン : 1缶
パン粉 : 大さじ2
片栗粉 : 大さじ2
小麦粉 : 大さじ2
胡麻油 : 大さじ2
たまご : 1個

■手順

手順 1 : ボールに、シーチキンとパン粉をいれます。
手順 2 : 片栗粉と小麦粉とたまごを入れ、よく混ぜます。シーチキンのかたまりは潰してください。
手順 3 : 形を整えて、胡麻油を熱したフライパンに投入。中火で10分、ひっくり返します。
手順 4 : お皿に盛って、出来上がりです！

【小麦】