タイトル
鶏ささみ野菜巻のミートソースチーズ焼き
キャッチ
1～2人分
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フードワンの鶏ささみ野菜巻にミートソースをかけて、チーズ焼きに仕上げました。
調理時間
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■材料
鶏ささみ野菜巻 : 欲しい分だけ
じゃがいも : 1個
ピーマン : 適量
しめじ : 適量
塩コショウ : 適量
とろけるチーズ : 適量
★合びき肉 : 250ｇ
★玉葱 : 150ｇ
★人参(小) : 1/2本
★にんにく : 1かけ
★トマトホール缶 : 1缶
★小麦粉 : 大さじ1/2
★オリーブオイル : 小さじ1
■手順
手順 1 : ①鶏ささみ野菜巻を揚げて(油温175℃で約3分間程度油調)、じゃがいもを素揚げし、油をきる。
手順 2 : ②ピーマン、しめじをフライパンで軽く炒める。
手順 3 : ③②を一旦取り出し、★材料を合わせたミートソースをフライパンに入れ塩胡椒を少々入れ軽く煮詰めて水分を飛ばす。
手順 4 : ③に①②を入れて軽く和える。器に移し、チーズをのせてオーブンで焼く、又はバーナーで溶かして完成。
■アレルゲン
【小麦】