タイトル
簡単‼︎鮭のクリーム煮♡幼児も大人も♡
キャッチ
幼児2人分程度
コメント
簡単で優しい味♡コーン入りで子どもが食べたくなるお魚レシピ‼︎これでお魚好きになってくれたら嬉しいな♫大人にもぜひ♡
調理時間
写真
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■材料
鮭 : 1尾
にんじん : 1/3程度
コーン : スプーン3杯程度
牛乳 : 200cc
薄力粉 : 大さじ2/3〜1程度
コンソメ : 少量
塩コショウ : 適量
にんじん、コーンのかわりに好きな野菜でも（ブロッコリー、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草など） :
■手順
手順 1 : 野菜は食べやすい大きさにカットする。
鮭の骨をできるだけ取っておく。
手順 2 : お鍋に油をひいて、野菜（コーン以外）を軽く炒める。炒めたら、薄力粉を加えて軽く混ぜる。牛乳を少量ずつ加えて混ぜる。
手順 3 : 牛乳が沸騰したら、鮭を入れて弱火で7-8分程度煮る。
手順 4 : 煮たらコーンを入れ、コンソメを少量ずつ加えてお好みの濃さに調整を。塩コショウもお好みで。魚を箸などでほぐしたら完成‼︎
■アレルゲン
【乳】