離乳食☆納豆のお好み焼き

直径5cmの円　6枚分

カミカミ期のつかみ食べシリーズ。便秘になりやすい子どものためにほうれん草と納豆を合わせてみました♡

■材料

ひき割り納豆 : 1パック(60g)
ひき割り納豆のタレ : 1袋
卵 : 1個
鳥挽き肉 : 50g
小麦粉 : 大さじ3
ほうれん草(みじん切りで) : 大さじ1

■手順

手順 1 : ほうれん草は柔らかくゆでて水にさらしてアクを抜き、みじん切りにする。
手順 2 : 材料を全部混ぜる。
手順 3 : 弱火で両面に焼き色を付け、水20～30ml(材料外)を入れて蓋をし、水分が無くなるまで蒸し焼きにする。
手順 4 : 冷めたら食べやすい大きさに切って完成☆

【小麦】,【卵】,【乳】