タイトル
豆腐とツナのとろろ焼き
キャッチ
2人分
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豆腐ステーキをアレンジ、舌触りなめらけで、白だしとチーズの相性ピッタリで美味しいですよ♪
調理時間
写真
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■材料
長芋 : 100g
ツナ缶 : 1缶(小)
絹ごし豆腐 : 1/2丁
A:小麦粉 : 大さじ4
A:白だし(16倍濃縮) : 大さじ2
A:ピザ用チーズ : 20g
A:青のり : 小さじ1
A:こしょう : 少々
オリーブオイル : 適宜
B:万能ねぎ(小口切り) : 適宜
B:かつお花削り : 適宜
B:紅ショウガ : 適宜
■手順
手順 1 : 長芋はすりおろします。ツナは汁気を切って軽くほぐして、豆腐は軽くつぶします。
手順 2 : ボウルにAを入れて粉っぽくなくなるまで混ぜ、1を加えて更に混ぜ合わせます。
手順 3 : 耐熱容器にオリーブオイルをつけたら2を入れ、オーブントースターで7~8分、こんがりと焼きます。
手順 4 : 3にBを散らします。
■アレルゲン
【小麦】