タイトル
大量消費にも!ニンジンもっちりチーズ焼き
キャッチ
20cmのフライパン1枚分
コメント
カロチンたっぷり♥️ニンジンを沢山食べたい時にピッタリのもっちり&カリカリのカンタン&便利な美味しい一品です(^-^)!
調理時間
写真
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■材料
無農薬ニンジン : 1本
(玉ネギ) : お好みで
(キャベツ) : お好みで
塩 : 少々
【A】 :
片栗粉 : 大さじ2
薄力粉 : 大さじ3
顆粒コンソメの素(自然食のお店で買ったもの) : 小さじ4分の1位
水 : 適量
あらびき胡椒 : 少々
スライスチーズ(自然食のお店で買ったの) : 一掴み
【その他】 :
オリーブオイル : 適宜
■手順
手順 1 : ニンジンを千切りにしてボウルに入れる。
(※こちらは玉ねぎを加えたバージョン)
手順 2 : さらにキャベツを加える
(※こちらもお好みで)
手順 3 : 【A】の材料を入れ混ぜ合わせる
手順 4 : スライスチーズを入れる
(※私は自然食のお店で購入したセルロースが入っていないチーズを使用)
手順 5 : フライパンにオリーブオイルを引き片面を中火で10分ほど焼く
手順 6 : 焼き目がついたらひっくり返してさらに10分ほどカリっとなるまで焼く。
手順 7 : お皿に盛って出来上がりです~♪(^-^)b
手順 8 : 【今日のお昼御飯】
◆ニンジンのもっちりチーズ焼き
◆豚なし無農薬野菜の具沢山豚汁
※美味しいので食べ過ぎるともたれます
■アレルゲン