タイトル
彼氏♡お弁当 愛彼弁当♡おかずいろいろ！
キャッチ
2人前
コメント
お仕事がんばってる彼氏へ！ある日のお弁当です☆
調理時間
写真
ロゴ
■材料
①アスパラ : 3本
①豚バラ : 1パック
①玉ねぎ : 1個
①薄力粉 : 適量
①塩こしょう : 少量
②なす : 1本
②めんつゆ : 適量
②おろし生姜（チューブ） : 2センチ程
③たまご : 2個
③白だし : 大さじ2
③小口ねぎ（あれば） : 適量
④牛乳 : 大さじ1
④ウインナー : 2本
■手順
手順 1 : ①アスパラを軽く茹でる。
※レンチンでも◎！
この時、④のウインナーと一緒に茹でると時短！
手順 2 : ①玉ねぎをカットし、豚バラを巻いていく。
アスパラも水気をとり、豚バラを巻いていく。
手順 3 : ①巻いた、豚バラに塩こしょうで下味をつける。
薄力粉を軽くふりかけ、焼いていく。
手順 4 : ①焼きあがったら、適当なサイズに切って完成☆
※少し冷めてからの方が切りやすいです！
手順 5 : ②なすは、縦に２つに切り、皮側に飾り切りを付けていく。
※格子状に、表面に切れめを入れる。
手順 6 : ②切ったナスを、水につけて少しあく抜きをします。
その間に、フライパンに油を多めに入れ火をつけます。
手順 7 : ②ナスの水気をきり、熱したフライパンに一気にいれていき、素揚げをつくる。
※油はね注意！
手順 8 : ②タッパーや、深さのあるお皿に、めんつゆとおろし生姜を入れ、揚がったナスを入れる。
めんつゆは、ナスが半分浸かる量で◎！
手順 9 : ③たまごを溶き小口ねぎ、白だし、牛乳を入れていく。
※牛乳がないときは、水にでも代用可です！
手順 10 : ③たまご焼きフライパンを熱し、油をひき
だし巻き卵を作っていく。
できたら、少し冷めるまでフライパンの上で放置。
手順 11 : ④ウインナーを横に半分にする。断面側にクロスして３回切れめをいれ足を作り茹でる
①でアスパラを茹でた際に一緒に茹でると◎
手順 12 : お弁当箱に、詰めて完成☆☆
■アレルゲン
【乳】