タイトル
バター不使用 オートミールチョコクッキー
キャッチ
20個分
コメント
罪悪感のないおやつを作りたくて考えました。アメリカの計量カップとスプーンです。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
全粒粉 : 1/2
オートミール : (粉)粉でなくてもok
ココナッツシュガー : 1/4
無糖ココアパウダー : 1tbsp
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) : 1/2tbsp
カシューナッツミルク(牛乳でも違うナッツミルクでも可) : 1/2cup
バナナ : 1本
たまご : 1個
バニラエッセンス : 1tbsp
ダークチョコレートチップ : 1/4cup
*レーズン : 15g
*ドライクランベリー : 15g
*ヘンプシード、フラックスシード : 1tbsp
*パンプキンシード(粉) : 1tbsp
■手順
手順 1 : バナナをフォークで形がなくなるまで潰して、卵、カシューナッツミルクを混ぜる
手順 2 : 粉類、残りの材料を入れて混ぜる
手順 3 : *の材料はなくても可能ですが、レーズンは入れると甘さが出ます
手順 4 : スプーンですくってクッキングシートを引いた天板で180度に予熱したオーブンで15分焼く
手順 5 : 断面です
手順 6 : オートミール粉バナナパンケーキ
5278329
■アレルゲン
【バナナ】,【乳】,【カシューナッツ】