タイトル
離乳食後期 かぼちゃパンケーキ 手づかみ
キャッチ
3回分
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かぼちゃの甘さだけで食べられるパンケーキです(^^)多めに作って、冷凍保存しておけば朝ごはんの時にチンするだけ！
調理時間
写真
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■材料
かぼちゃ : 180g
小麦粉 : 60g
ベーキングパウダー : 4g
牛乳or豆乳 : 50〜60ml
油 : 少量
■手順
手順 1 : かぼちゃは小さく切って、電子レンジで3分！
ご家庭の電子レンジに合わせてチンしてください。
手順 2 : やわらかくしたかぼちゃをスプーンでペースト状にします
手順 3 : 小麦粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜます
手順 4 : 牛乳or豆乳を少しずつ入れて、生地の加減を見ながら調整してください。
手順 5 : テフロン加工のフライパンをお持ちでしたらそのまま生地をスープンひと匙分入れます。
ない方は、少量の油をひいてください。
手順 6 : 生地を入れたら、蓋をして3分くらい
焼き目がついたら、ひっくり返して、また蓋をして3分くらい蒸し焼きにしてください。
■アレルゲン
【乳】,【小麦】