タイトル
お好み焼き風☆海苔巻きチキンピカタ
キャッチ
2人分
コメント
海苔巻きチキンをピカタにしてパサパサ防止、お好み焼き風の味付けで間違いない美味しさです♪
調理時間
写真
ロゴ
■材料
鶏むね肉 : 1/2枚
もやし（千切りキャベツでも） : 1/3袋
小麦粉 : 大さじ2
のり : 適量
溶き卵 : 1個分
お好みソース : 適量
マヨネーズ : 適量
鰹節 : ふたつまみ
■手順
手順 1 : もやしは軽く茹でて水気を切ってお皿に広げる。鶏むね肉は開いて、薄くそぎ切りにする。
手順 2 : 胸肉に小麦粉をまぶし、のりをまいたら溶き卵にとおして、加熱したフライパンで弱火で焼く。
手順 3 : 両面焼けたら、1のお皿に並べていく。お好みソースとマヨネーズ、鰹節をかけてお好み焼き風にしたら完成♪
■アレルゲン
【卵】,【小麦】