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秋刀魚の蒲焼 ~生姜を効かせて~
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2人分
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秋刀魚の美味しい季節となりました。万人受けする食べ方、蒲焼。蒲(植物のがまの穂)の色に似ていることから、蒲焼と言う事。
調理時間
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■材料
秋刀魚(3枚おろし) : 2本分
*醤油 : 大さじ1
*みりん : 大さじ1と1/2
*酒 : 大さじ1
*生姜すりおろし : 大さじ1/2
小麦粉 : 少々
油 : 小さじ1
ネギ・針生姜 : 少々
■手順
手順 1 : 3枚におろした秋刀魚に小麦粉を薄っすらとかけておく。
手順 2 : フライパンを熱し、油を入れ中火で皮目から4分、返して2分
焼きます。
手順 3 : 焼けたら、秋刀魚から出る油を、キッチンペーパーで取り除き、火を消して、*を合わせたタレをまわしかける。
■アレルゲン
【小麦】