タイトル
砂糖不使用☆バナナチョコ蒸しケーキ
キャッチ
グラタン皿の1皿分
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グラタン皿＆電子レンジで簡単に作れるおやつです。子供用に、栄養のあるものを混ぜて作っても、チョコ味でとっても食べやすい。
調理時間
写真
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■材料
バナナ : 5～6本
小麦粉 : 大さじ17
ココアパウダー : 大さじ3
好みのオイル : 大さじ4
重曹 : 小さじ2杯
たまご : 1つ
シナモン : 少々
(カルシウムパウダー) : お好みで、少々
(モロヘイヤパウダー) : お好みで、少々
■手順
手順 1 : グラタン皿に皮を向いたバナナを入れて、フォークでよく潰す。
手順 2 : その他全ての材料を入れて、よく混ぜる。生地の出来上がり。
手順 3 : 電子レンジで、5分加熱する。表面がまだ濡れているようなら、30秒ずつ加熱しながら、表面が乾くまでチンする。
手順 4 : 召し上がれ。
■アレルゲン
【小麦】,【バナナ】