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糖質制限 4大材料de主食パンPart⑨

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1斤分

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糖質制限材料を使いつつ、より個性的(美味しい風味、食感)な食パンを目指して。今回は前作に加えて全粒粉も少し加えました。

調理時間


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■材料

①小麦ふすま ユウテック : 65g
②大豆粉 みたけ失活 : 15g
③おからパウダー NICHIGA : 10g
④全粒粉 パイオニア : 10g
⑤小麦グルテン NICHIGA : 95g
⑥グアーガム マルゴ : 3g
⑦塩 : 2g
⑧低脂肪乳 : 105g
⑨明治ブルガリア脂肪0 : 95g
⑩卵 MSサイズ : 1ケ(44g)
⑪EXヴァージンオリーブオイル : 16g
⑫三温糖 : 24g
⑬ドライイースト 赤サフ : 6g

■手順

手順 1 : ボウルに①~⑦までを入れて、良くかき混ぜておきます。
手順 2 : HBパンケースに⑧~⑫を入れて、良くかき混ぜておきます。
手順 3 : 2の上に1の粉類を入れて、頂部に凹みを作って⑬を埋め込みます。
手順 4 : HB「早焼き」「焼き色うすい」にセットしてスタートします。
手順 5 : こね終了後は羽根を外して、生地の形を丸く整え直して置いて下さい。
手順 6 : 「焼成」が完了しました。
手順 7 : 本音は、もう1cm高さが欲しいですが、ほぼほぼ満足サイズです、
手順 8 : パン肌はきれいだと思います。高さは12cmしかありませんが、キメ細かさ・フワ感・モチ感・臭い等々5点満点中4点位です。

■アレルゲン

【卵】,【乳】,【小麦】,【大豆】